Triggerpoint therapie

Myofascial triggerpoint therapie is een therapie waarbij de verkrampingen die aanwezig zijn in de spieren weggehaald kunnen worden. Door druk uit te oefenen op die verkrampingen vindt er ontspanning plaats en zal de triggerpoint verkleinen.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in de spieren die ontstaat door het aan elkaar plakken van spiervezels. Die knopen ontstaan omdat er een te kort aan zuurstof en doorbloeding is. De afvalstoffen in die spiervezels kunnen niet meer afgevoerd worden, zo ontstaat een triggerpoint. Door deze verkramping kunnen er klachten ontstaan zoals pijn met uitstraling naar andere plekken in het lichaam.

Verschillende oorzaken van een verkramping kunnen zijn:
– Overbelasting van de spieren
– Een trauma
– Weinig beweging
– Stress

Symptomen van een triggerpoint

Elke triggerpoint heeft een eigen uitstralingsgebied. Dit wil zeggen dat als er druk wordt gegeven op een knoop in de spier, dat de uitstralende pijn ook ergens anders gevoeld kan worden. Bijvoorbeeld bij de monnikskapspier. Als daar druk op uitgeoefend wordt, kan dat hoofdpijn veroorzaken.

Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?

Na een vraaggesprek en onderzoek kan de fysiotherapeut de oorzaak van de klachten goed in kaart brengen. Samen met u kan er vervolgens een behandelplan worden opgesteld om u zo goed en snel mogelijk van uw klachten af te helpen. Er zijn verschillende manieren om de triggerpoints aan te pakken. De 2 meest bekende zijn:
– Compressie geven op de triggerpoints, triggerpoint (massage)therapie
– Dry Needling, een behandeling waarbij een naald gebruikt wordt

Herkent u uw klachten in dit verhaal, maak dan snel een afspraak!