Wat is een Frozen shoulder?
Bij een frozen shoulder is er een ontsteking aanwezig in het gewrichtskapsel met als gevolg van een verdikking. Door de verdikking ontstaat er een bewegingsbeperking in de schouder en zal dat gepaard gaan met heftige pijnklachten. Deze klachten komen het meeste voor bij mensen boven de 40 jaar.
Beloop van een frozen shoulder
De pijn die aanwezig is, zal geleidelijk toenemen. Deze pijn ontstaat merendeels aan de buitenzijde van de schouder en kan naar de arm uitstralen. De klachten en pijn verlopen in drie fases. Namelijk:
- Fase 1 wordt de Freezing fase genoemd. Hierbij ontstaat stijfheid en pijn in het gewrichtskapsel in de schouder. Deze fase kan zeker 9 maanden duren.
- Fase 2 wordt de Frozen fase genoemd. Hierbij zal de pijn geleidelijk afnemen, maar door de stijfheid van het gewrichtskapsel, zullen bewegingen nog wel beperkt worden. Deze fase kan 4 tot 12 maanden in beslag nemen.
- Fase 3 wordt de Thawing fase genoemd. Tijdens deze fase zal er sprake zijn van geleidelijk herstel van de pijn en beweeglijkheid van het schoudergewricht. Deze fase kan maximaal 2 jaar in beslag nemen.
Oorzaak
De oorzaak van een frozen shoulder kan ontstaan door een ongeluk. Maar het kan opeens ontstaan. Je hebt primaire en secundaire frozen shoulder. Bij een primaire FZ is het spontaan ontstaan, bij een secundaire FZ is het ontstaan voor een ongeluk of na een operatie.
De klachten bestaan uit pijn en bewegingsbeperking. De pijn wordt geleidelijk erger. De pijn straalt uit vanaf de schouder naar de arm.
Behandeling
Rust nemen is het belangrijkst en zeker in de eerste fase. Heeft u last van een Frozen Shoulder? Kom dan langs bij de fysiotherapeut kom een behandeltraject te starten om ervoor te zorgen dat de pijn en bewegelijkheid weer zal verbeteren.
